Sebagian pekerja masih ada yang harus berangkat ke kantor meskipun sudah ada pembatasan dari pemerintah. Untuk kamu pekerja yang masih harus berangkat ke kantor atau juga ke coworking space, pastinya perlu mempersiapkan protokol menghadapi new normal.
Berikut adalah protokol new normal untuk mengurangi resiko tertular oleh virus COVID-19:
1.Jaga Jarak dan Hindari Berkelompok
Cara penyebaran COVID-19 paling banyak terjadi adalah melalui orang ke orang, terutama orang yang melakukan kontak dalam jarak dekat. Kamu juga perlu menjaga jarak baik dengan kolega maupun klien. Karena, seseorang yang sudah terinfeksi COVID-19 bisa menularkan dalam radius dua meter.
Untuk tindakan preventif kamu bisa menyarankan untuk mengatur ulang tempat duduk dengan jarak yang lebih lebar. Selain itu, kamu perlu menghindari berkumpul dan lebih baik makan di meja sendiri.
Jika kamu bekerja di coworking space, pilihlah coworking space yang sudah menerapkan protokol kesehatan dengan membatasi jarak. Di Era digital saat ini kamu juga bisa memanfaatkan rapat secara virtual.
2. Pakai Masker!
Coworking space merupakan tempat kerja profesional yang terhubung dengan mengedepankan konsep berbagi. Banyak sekali pekerja dengan berbagai latar belakang. Menggunakan masker merupakan salah satu protokol kesehatan yang utama.
Usahakan jangan mencopot masker di lingkungan coworking space. Sebagian besar orang yang terinfeksi virus justru tidak menunjukkan gejala, sehingga bisa saja menyebarkan virus secara tidak sadar.
Jika perlu lakukan double masking untuk menekan resiko kalau kamu berada di tempat yang ramai dalam jangka waktu lama. Jangan lupa untuk mencuci dan mengganti maskermu ya!
Baca Juga : Tren Cowoking Space
3. Waspadai Permukaan yang Sering Disentuh
Selain dari orang ke orang, penularan COVID-19 juga dapat terjadi melalui tetesan pernapasan. Tetesan pernapasan ini dapat bertahan lama di permukaan, sehingga perlu mengurangi menyentuh permukaan yang terkontaminasi kemudian menyentuh area wajah kamu.
Tetap ingat untuk sering mencuci tangan dan usahakan menghindari menyentuh wajah. Setelah menyentuh permukaan gagang pintu, tombol lift, dispenser, kulkas, meja, printer, dan lain-lain, segeralah mencuci tangan. Kamu bisa menggunakan hand sanitizer atau dengan sabun membawa sabun dalam ukuran kecil.
Kamu juga bisa meminimalisir itu dengan membuka pintu menggunakan siku atau bisa juga menggunakan no touch holder yang sudah banyak di jual. Pastikan juga bahwa coworking space tempat kamu bekerja mengikuti protokol new normal dengan melakukan desinfektan secara rutin.
4. Terapkan Pola Makan Sehat dan Rutin Berolahraga
Untuk membangun imunitas tubuh yang kuat, kamu harus menerapkan pola hidup sehat. Jangan lupa untuk rajin minum air putih dan berolahraga, serta mengonsumsi makanan yang bergizi. Kamu juga perlu untuk beristirahat yang cukup.
Jika perlu, konsumsi vitamin atau suplemen untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Sebaiknya, kamu membawa bekal dari rumah dan menghindari membeli makan di luar.
5. Jangan Lupa Bersih-Bersih
Setelah pulang bekerja dari coworking space atau dari mana pun, wajib buat kamu untuk langsung bersih-bersih di rumah.
Semprot barang bawaan kamu menggunakan desinfektan. Kalau kamu menggunakan masker sekali pakai, buang pada tempat sampah tertutup. Cuci baju dan masker kain yang kamu gunakan secara terpisah menggunakan cairan desinfektan.
Jangan lupa tetap jaga kesehatan, dan segera pergi ke dokter apabila sedang tidak enak badan. Sarankan kantormu untuk melakukan pengecekan suhu tubuh secara berkala!
Untuk kamu yang masih pergi ke kantor atau ke coworking space jangan lupa untuk tetap mematuhi protokol kesehatan ya! Tapi buat kamu yang bosen suasana kantor, kamu bisa ke Ngalup.Co, Coworking space paling kece di Kota Malang! Buat kamu yang masih mahasiswa, kamu juga bisa memesan coworking desk untuk perkuliahanmu lho! Tenang Ngalup.Co sudah menerapkan protokol new normal dengan ketat, jadi kamu nggak perlu khawatir untuk bekerja di Ngalup Coworking Space.
Source gambar utama: Pixabay, unsplash, freepik